Открыть меню  Поиск

Айкидо для детей в Ростове-на-Дону

Ростовская Региональная Федерация Айкидо

Почему это полезно?

Дисциплина

Тренировки айкидо помогают сделать ребенка более дисциплинированным

Координация

Сложные перемещения помогают с координацией движения

Физическая подготовка

Айкидо развивает силу и выносливость

Навыки самообороны

Ребенок учиться защищать себя и своих близких в случае необходимости

Расписание

Дети от 6 до 10

Инструктор — Даниэль Кузнецов

Район ЦГБ. Ул. Варфоломеева, 259

  • Понедельник 18.00-19.15
  • Среда 18.00-19.15
  • Пятница 18.00-19.15

Дети от 4 до 6

Инструктор — Наталья Видина

Район ЦГБ. Ул. Варфоломеева, 259

  • Понедельник 18.00-19.00
  • Среда 18.00-19.00

Дети от 4 до 15

Инструктор — Андрей Хахонин

Зал ВГИКа. ул. Московская, 43

  • Вторник 18.00-19.30
  • Четверг 18.00-19.30
  • Суббота 18.00-19.30

Наши тренеры

Сергей Терехов

4 дан

Глава Ростовской Региональной Федерации Айкидо. Занимается Айкидо с 1996 года. Преподавательский стаж — более 10 лет.

Даниэль Кузнецов

1 дан

Преподаёт Айкидо в детям от 6 до 10 лет. Инструктор 1-й категории Айкидо Айкикай. Преподавательский стаж — 6 лет.

Андрей Хахонин

3 дан

Преподаватель детской группы. Занятия проходят на Западном. Принимает детей от 4 до 15 лет. Преподавательский стаж.

Наталья Видина

1 дан

Преподаёт Айкидо детям от 4 до 6 лет. Преподавательский стаж — 6 лет.

Цены

Первое занятие бесплатно

Наталья Видина

возраст от 4 до 6 лет

2200

/месяц

занятия 2 раза в неделю

Даниэль Кузнецов

возраст от 6 до 10 лет

2800

/месяц

занятия 3 раза в неделю

Андрей Хахонин

возраст от 4 до 15 лет

2800

/месяц

занятия 3 раза в неделю

Отзывы родителей наших учеников

Частные вопросы

Это во многом зависит от самого ребенка, поскольку все дети разные. Наиболее подходящий возраст для начала занятий, это семь лет. Хотя, есть случаи, когда тренировки по айкидо посещают в шесть, или даже в пять лет. Если присмотреться, в этом нет ничего странного, поскольку как раз в этом возрасте происходит формирование вестибулярного аппарата (в айкидо большое количество различных кувырков, прыжков и перекатов, которые дают необходимые, полезные нагрузки для него).

Занятия по айкидо для детей проходят по следующей схеме:

Первая часть, это приветствие и разминка. Она нужна для того, чтобы настроиться на тренировку, согреть мышцы и связки, подготовить тело к специальным упражнениям и приемам. В разминку входят различные растяжки, приседания, повороты и наклоны.

Вторая часть, так же является частью разминки, но задачи у нее другие. Здесь отрабатываются навыки страховки при падениях, кувырки и элементы акробатики.

Третья часть посвящена базовым перемещениям, то есть необходимым элементам для изучения приемов. Эти перемещения могут выполнятся в стойке или «на присядке», как говорят у нас в «сувари вадза»

Четвертая часть представляет собой изучение техники айкидо. Это отработка ранее изученных приемов, и тех, которые изучаются впервые. Занимающиеся ставятся в пары и поочередно делают те приемы, которые показал тренер. В свою очередь, тренер следит и корректирует весь процесс обучения, помогает и исправляет, если в этом есть необходимость.

Пятая часть включает в себя силовой комплекс. Это различные упражнения на силу и выносливость, которые могут выполняться в статике и в динамике.(Отжимания, пресс, стояние в планке и.т.д)

Шестая, заключительная часть, включает в себя отработку базовых движений и дыхательные упражнения, выполняемые в парах «кокью-хо». После них, тренировка завершается словами благодарности тренеру и друг другу.

Так, как это все же детская тренировка, в ней, по усмотрению тренера могут быть даны активные развивающие игры. Тренер наблюдает за учебным процессом и ориентируясь на групповую динамику, может вносить игровые элементы в тренировку.

Приступать к занятиям айкидо желательно в специальной форме –«кимоно». В специализированном магазине вы приобретаете чистую, белую форму из плотного материала, без цветных элементов и нашивок. Можно использовать кимоно для дзюдо, поскольку оно достаточно недорого и доступно. Полный комплект включает в себя белые куртку, штаны и пояс. По мимо формы, вам, так же, понадобятся «шлепки», в которых вы заходите в зал или в душ после тренировки. С собой, так же, важно иметь воду для питья, особенно, в теплое время года.

Отдельно нужно сказать о тренировочном оружии. Это деревянный меч «бокен», посох «дзё» и деревянный нож «танто». Владение традиционным японским холодным оружием происходит в режиме факультатива во всех направлениях айкидо. Поэтому, если вы решили всерьез заниматься, приобретение такого оружейного комплекта не будет лишним.

Противопоказания у ребенка могут быть, но ни вы, ни тем более тренер могут о них ничего не знать, поскольку не обладают медицинским образованием. Самый правильный, на наш взгляд способ, это пойти к терапевту, взять направления к врачам и честно получить справку по форме 073 на занятие спортом. Если врачи разрешат, то смело можно приходить в спортзал и заниматься, не боясь, что физические нагрузки дадут еще что –то, по мимо пользы.

Такое совершенно исключено, поскольку в айкидо нет соревнований. Вся система обучения построена так, что в спортивных поединках нет необходимости. На тренировке по айкидо, ваш ребенок будет становится только сильней. Он будет изучать и оттачивать приемы самообороны без всякого риска для здоровья.

Как нас найти

В центре, в районе ЦГБ:

г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева 259, подъезд 2, этаж 8

В центре, на Московской:

г. Ростов-на-Дону, ул. Московская, 43

Контакты:

e-mail: aikirnd@yandex.ru

тел. +7(928) 229-07-36

Поиск по сайту