Айкидо для взрослых

Айкидо, как и многими восточными единоборствами могут заниматься люди с 4 лет и до глубоко преклонных лет. По мимо явно выраженной пользы в плане самообороны, тренировки айкидо являются отличным способом поддержания  здоровья, профилактики заболевания суставов, гибкости, выносливости, тренировки вестибулярного аппарата. И не мало важный аспект - сложно заниматься спортом и курить или пить одновременно)))

Возврат к списку


SMSdesign / СМСдизайн sYogaTime 2016